16歲，126斤，體重是不是超標了

      根據(jù)您描述的情況分析你目前的體重屬于偏胖型，建議采用科學(xué)安全的方法減肥，適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運動。你的年齡正處在生長發(fā)育期，所以在減肥過程中要適量的控制飲食，要做到營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，體重是否超標還要看你的身高多高的，不能只看年齡的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時注意合理膳食均衡營養(yǎng)，多增加鍛煉身體就可以了。
      

      病情分析：
      你好，是有點超標了，應(yīng)該適當減肥控制體重，控制飲食，多參加體育鍛煉，不要追求過快減肥，
      指導(dǎo)意見：
      一周減去二三斤就行，要長期堅持，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣一般是不會發(fā)胖的，少吃垃圾食品，吃熱量低的食物，飯吃七分飽，少吃零食甜食
      
      以上是對“16歲，126斤，體重是不是超標了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你提供的資料，你現(xiàn)在處于生長發(fā)育期內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      體重超不超標，要看你的身高，一般標準體重的計算公式是：身高-100=體重（公斤，）超出10％就屬于超標。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！