健康咨詢描述: 一到晚上就想哭很難受啊我白天沒什么跟正常人一樣
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這種情況最好去看看心理醫(yī)生。可能和心理壓力得不到釋放有關(guān)系。缺乏安全感。
指導(dǎo)意見:
建議。多運(yùn)動。在運(yùn)動中釋放壓力。舒緩心情。要按時作息。保證充足睡眠。有問題要和父母溝通。共同面對。最好去看看心理醫(yī)生。進(jìn)行心理疏導(dǎo)。不要自殘來釋放壓力。這樣不好。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況考慮,很有可能是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,要保持心情愉快,多參加一些體育活動,改善心情,有什么事情多與周圍的人溝通。
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