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長得比較胖吧,155cm就有一百多斤

女 | 14歲 2017-05-27 21:17:41 3人回復 來自惠州市

健康咨詢描述: 長得比較胖吧,155cm就有一百多斤,做了一些運動也瘦不下來,少吃也不會瘦

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友:46652稱贊:2
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2020-07-27 15:10:30 我要投訴

      你好,肥胖有可能是由于遺傳,如果說父母肥胖,那么子女有70%肥胖概率,還有就是吃太多的甜食,高油,高蛋白的食物也容易發(fā)胖,運動不足,日積月累,就會越來越胖。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-05-27 21:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,
      指導意見:
      多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?,并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬?br />      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-05-27 21:49:21 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳,生活習慣都有關系。
      指導意見:
      平時盡量多運動,沒事的時候少坐著,不要吃零食,不要是甜食或者油膩的東西。
      
      以上是對“長得比較胖吧,155cm就有一百多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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