要怎么才可以減肚子，我肚子太胖了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想要減肚子平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每頓飯不要過(guò)飽，多吃蔬菜水果，避免久坐久臥，每天順時(shí)針按摩腹部，堅(jiān)持經(jīng)常慢慢肚子會(huì)小。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜與水果可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，游泳跑步鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，您肚子脂肪比較厚，比較大，一般主要采取適當(dāng)節(jié)食運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般比較健康的辦法就是。適當(dāng)?shù)墓?jié)食加運(yùn)動(dòng)。除此之外就只有可以抽脂了。
      
      以上是對(duì)“要怎么才可以減肚子，我肚子太胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！