最近容易發(fā)脾氣，每次因為小事突然使性子或吼一聲

      病情分析：
      你好，你這樣的情況，稱為易激惹，自己要學(xué)會一些調(diào)節(jié)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      比如想發(fā)脾氣的時候，可以通過分散注意力到其他事情上，聽音樂，出去參與集體活動等，放松自己的心情。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況，與精神壓力太大和情緒方面障礙有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，合理宣泄不良情緒，如果嚴(yán)重影響精神生活，建議去精神心里科就診檢查，明確病因。