健康咨詢描述: 最近容易暴躁,發(fā)脾氣,而且總是一種無所謂的態(tài)度,這是怎么回事
病情分析:
從你說的情況看,可能是快來月經(jīng)了,也可能是工作壓力大,精神緊張造成的
指導意見:
你好,建議你放松思想,最好是看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導開導你吧,平時多吃些香蕉等水果,多看看書比較好
病情分析:
你好,平時工作生活壓力大嗎,性格如何呢?有多長時間呢?對生活影響大嗎?
指導意見:
建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字或者及時換個環(huán)境。
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