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甩脂機(jī)真的可以減肥嗎

女 | 19歲 2017-05-27 15:51:05 5人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 甩脂機(jī)真的可以減肥嗎?有危害嗎?什么危害?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-09-23 06:12:28 我要投訴

      不建議用甩脂機(jī)進(jìn)行減肥,因為如果操作不當(dāng)?shù)脑?,對身體有一定的損傷,同時最好的減肥方式就是管住嘴邁開腿,每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動,同時規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在七分飽。
      

蒲玉
蒲玉 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 生殖器皰疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 幫助網(wǎng)友:6703稱贊:1
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2018-06-13 17:06:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,如果你想減肥,建議您不要用減肥藥物或者產(chǎn)品,對身體都是有影響的,可以每餐少吃主食,多食新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\動,比如游泳或者練瑜伽,堅持下來會有很好的效果。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-05-27 15:52:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說甩脂機(jī)是沒有減肥的作用的,并且是有一定的副作用的,需要注意才對。
      指導(dǎo)意見:
      減肥是需要長時間的堅持的,主要以節(jié)食加運動為主,只要持之以恒就有所改善的。
      
      以上是對“甩脂機(jī)真的可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-05-27 16:25:00 我要投訴

      病情分析:
      像這種都是廣告上的這些物品最好是不要去使用,因為你是青春期。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候要注意飲食,適量的進(jìn)行一些體育運動,這些保健品,這些廣告上的東西盡量的不要去用。
      

趙艷陽
趙艷陽 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,痤瘡,毛囊炎,疤痕疙瘩,脂溢性皮炎, 幫助網(wǎng)友:283
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2017-05-27 16:50:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!甩脂機(jī)的原理讓人體被動的做運動,有利于減肥!
      指導(dǎo)意見:
      你好!甩脂機(jī)是可以減肥的!平時配合飲食清淡,注意節(jié)食!生活作息規(guī)律!長期堅持是有減肥效果的!沒有副作用!

2017-05-27 19:08 ask77873482l7 追問

也可以減的吧,甩脂機(jī)和做運動差不多的?

2017-05-27 20:00醫(yī)生回答:

可以減肥的!就是讓你被動的運動起來,和運動一樣效果的!

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