醫(yī)生你好甩脂機(jī)真的可以減肥嗎？

      你好，甩脂機(jī)減肥只是起一定的輔助作用，并不是完全起效果的。甩脂機(jī)是一種減肥的儀器，它采用運(yùn)動(dòng)科學(xué)中的平衡側(cè)動(dòng)，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運(yùn)動(dòng)起來，消耗熱量，消除體內(nèi)囤積過量的脂肪。
      

      你好，可能由于脾胃運(yùn)化功能好，食欲好，缺乏體育鍛煉，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)厄，甩脂機(jī)是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，每天堅(jiān)持慢跑，健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持三周，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，就會(huì)形成一種習(xí)慣，體會(huì)到健身減肥的快樂。
      

      病情分析：
      你好，如果真想減肥的話，不要相信廣告宣傳的有多好。
      指導(dǎo)意見：
      甩脂機(jī)并不是適合任何人，有胃腸功能不好的就不適合用，但是減肥的效果沒有宣傳的那樣神奇。最廉價(jià)也最有效的就是增加體育鍛煉，跑步，打球等等鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生你好甩脂機(jī)真的可以減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述想用甩脂機(jī)減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，甩脂機(jī)容易引起營養(yǎng)不良、容易反彈等，建議你每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳打球等，長期堅(jiān)持就會(huì)見效的。