半年了脾氣一直不好壓制不住

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力過大等引起的焦慮、抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議心理咨詢。可以口服黛力新，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。多想想開心快樂的事，避免胡思亂想。

      病情分析：
      根據(jù)你的信息。感覺到你?；畹暮芾?。很壓抑。不知道，發(fā)生了什么？讓你這么不開心。
      指導(dǎo)意見：
      多關(guān)心自己的情緒。找個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤?。在不傷害別人也不傷害自己的情況下，將情緒宣泄出去。多去交朋友。發(fā)展自己的愛好。多運(yùn)動。把自己的負(fù)性情緒。宣泄出去。

      病情分析：
      像您這種情況來說，注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來同時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動，增加與外界交流和溝通，避免受到外界的不良刺激。
      以上是對“半年了脾氣一直不好壓制不住”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！