為什么減肥減掉幾斤后就不掉了么呢

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況看減肥到后期的確見(jiàn)效是比較緩慢的，不要為了追求而刻意的節(jié)食等，注意堅(jiān)持就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)一定要保證好營(yíng)養(yǎng)，注意進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)量成正比就可以了，減少脂肪類糖類的攝入，增加膳食纖維等攝入是較好的
      

      病情分析：
      最開(kāi)始減肥的時(shí)候體重可能會(huì)一直往下掉掉到一定程度之后就會(huì)出現(xiàn)瓶頸期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體重下降到一定程度之后就會(huì)出現(xiàn)瓶頸期出現(xiàn)怎么也不瘦的情況繼續(xù)進(jìn)行堅(jiān)持就可以啦
      

      病情分析：
      你好！減肥是一個(gè)慢性的過(guò)程。如果說(shuō)在短期內(nèi)瘦的太快，對(duì)你皮膚的彈性也不是很好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)應(yīng)該有一個(gè)過(guò)程，只要你每天適度的控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，那么，體重還會(huì)逐漸的下降，但是不要過(guò)度的節(jié)食。
      
      以上是對(duì)“為什么減肥減掉幾斤后就不掉了么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！