讀高2.因?yàn)橄肫饋?lái)過(guò)去的一些事

      病情分析：
      你好，你的癥狀是強(qiáng)迫和抑郁，并伴有吃不好，睡不好，過(guò)的不開心，要想辦法解決這些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先調(diào)整自己情緒，解決強(qiáng)迫的癥狀，改善睡眠及飲食，想辦法讓自己開心起來(lái)，而不是顧慮這樣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致鼻子變塌，再說(shuō)這樣是不會(huì)讓鼻子變塌的。
      

      病情分析：
      可能因?yàn)檫^(guò)去的一切事反復(fù)的想那幾個(gè)問(wèn)題，整天不開心，害怕這樣會(huì)導(dǎo)致鼻子變塌不好看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，反復(fù)的想問(wèn)題會(huì)給你的生活帶來(lái)不良的情緒困擾，但不會(huì)導(dǎo)致鼻子變塌，不挺的。希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂(lè)觀的方面看，經(jīng)常和樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況的確有些強(qiáng)迫焦慮的癥狀。這種情況嚴(yán)重影響了你的身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做到身心輕松。如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)及時(shí)咨詢精神心理科醫(yī)生咨詢就診
      
      以上是對(duì)“讀高2.因?yàn)橄肫饋?lái)過(guò)去的一些事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！