一些好像很正常的事情想起來總想哭

      你好，建議你百度自測(cè)一下SDS抑郁量表，查看自己的抑郁等級(jí)，抑郁的程度。其次根據(jù)量表結(jié)果，進(jìn)行指導(dǎo)性意見。中重度需要配合藥物治療，輕度可進(jìn)行心理輔導(dǎo)。同時(shí)培養(yǎng)自己的興趣，提高自己的自信心，樹立積極樂觀的人生態(tài)度。盡量不要一個(gè)人呆著，多和家人，朋友談心，彼此溝通，坦誠(chéng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的沒錯(cuò)如果再這樣下去的話你就會(huì)出現(xiàn)心理方面的問題，你可能是內(nèi)心極度缺乏安全感導(dǎo)致你容易哭泣，所以我建議你盡快求助于正規(guī)醫(yī)院里面的心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你開導(dǎo)一下，肯定會(huì)有不錯(cuò)的效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是有抑郁癥傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒沒有緣故的持續(xù)性低落，對(duì)任何事都沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥比較好治，建議你看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，幫助你盡快走出困境，平時(shí)要多做自己高興的事，多戶外走走，不要自己長(zhǎng)時(shí)間待在家里。
      
      以上是對(duì)“一些好像很正常的事情想起來總想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)，最近有沒有發(fā)生特別的事情，或者有委屈、壓抑的情緒沒有恰當(dāng)表達(dá)，得到合理渲泄？
      指導(dǎo)意見：
      青春期階段，也容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，有委屈壓抑的特殊情緒。建議找自己信任的人傾訴心事。或者用運(yùn)動(dòng)大聲叫喊，畫畫，聽音樂等其他方式宣泄不良情緒。