現(xiàn)在感覺自己每天都過得渾渾噩噩

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)，保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在感覺自己每天都過得渾渾噩噩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30歲女士，感覺煩躁、迷茫，不愿意人際交往等。可能是自我認(rèn)識(shí)有困，內(nèi)心有些混亂，找不到合適的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！每個(gè)人都可能在某些階段出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)混亂、找不到適合自己的目標(biāo)和生活意義的情況。如果您希望得到改善，可以通過自我反省、和親友探討、讀書學(xué)習(xí)、旅游、專業(yè)的心理咨詢等方式來認(rèn)識(shí)自己、梳理心理、找到適合自己的努力方向的。