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有的時(shí)候晚上會(huì)睡不著

女 | 19歲 2017-05-23 03:27:30 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有的時(shí)候晚上會(huì)睡不著,感覺(jué)自己的門(mén)口或者窗戶那邊有人,心里有點(diǎn)緊張不敢睡請(qǐng)問(wèn)我是怎么了

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沈祥東
沈祥東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,冠心病,糖尿病,高血壓,感冒,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:30990稱贊:34
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2017-05-23 06:00:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你失眠的情況考慮是現(xiàn)在氣虛造成的,建議通過(guò)中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)身體出現(xiàn)失眠等不適癥狀,建議到醫(yī)院明確診斷后,可以通過(guò)針對(duì)性的中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-05-23 06:30:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和你缺乏安全感,過(guò)度緊張擔(dān)心,猜疑等有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,晚間開(kāi)始盡量減少獨(dú)處,多尋求支持幫助逐步適應(yīng),可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-05-24 11:13:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項(xiàng)專利認(rèn)證,而且沒(méi)有副作用。
      
      以上是對(duì)“有的時(shí)候晚上會(huì)睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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