鞍山治療失眠的醫(yī)院那家好

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。
      

      應(yīng)該是最近壓力太大所導(dǎo)致的，建議多運(yùn)動，散散心，多和朋友聚一聚，緩解壓力，合理的飲食。也可以到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查一下，長期的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      

      病情分析：
      你好，建議可以到當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)院或者精神病院心理科或者精神科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，選擇合適的藥物治療。
      
      以上是對“鞍山治療失眠的醫(yī)院那家好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.