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南瓜跟小米在水里泡了一夜才煮的粥孕婦喝了沒事嗎

女 | 29歲 2017-05-22 17:42:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 南瓜跟小米在水里泡了一夜才煮的粥孕婦喝了沒事嗎

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 16:31:37 我要投訴

      南瓜跟小米在水里泡一夜煮的粥喝是沒有問題的，所以不必擔(dān)心，泡一晚上可以使小米和南瓜里面的營養(yǎng)成分更高，會增加米粥的營養(yǎng)對于胎兒和孕婦都是有好處的，孕期要注意營養(yǎng)均衡，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豬血、紅棗、枸杞等補血食物，避免貧血的發(fā)生。

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