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整天沒力氣。想睡覺,一般11左右睡覺

男 | 25歲 2017-05-22 17:19:43 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 整天沒力氣。想睡覺,一般11左右睡覺,工作是開車的,是不是缺少鍛煉。

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-07-25 09:49:23 我要投訴

      身體乏力想睡覺,考慮與您平時(shí)睡的太晚是有直接關(guān)系的,而且您的工作是開車的,更要注意一下自己的睡眠,作息一定要充足,平時(shí)在10點(diǎn)前盡量的就要進(jìn)入睡眠了。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-05-22 18:12:49 我要投訴

      病情分析:
      沒力氣,想睡覺,可能是植物神經(jīng)功能紊亂綜合征也可能是抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      植物神經(jīng)功能紊亂綜合征,需要您休息休息,規(guī)律睡眠后運(yùn)動(dòng)。同時(shí)放松心情。
      

張秀紅
張秀紅 南宮市人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:4052稱贊:3
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2017-05-22 18:30:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述情況,困和沒勁就是缺乏鍛煉和睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議可做簡單的體育運(yùn)動(dòng),可跑步,打球。注意充足的睡眠。多食富含蛋白質(zhì)的食物。
      
      以上是對(duì)“整天沒力氣。想睡覺,一般11左右睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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