健康咨詢描述: 很困,晚上睡覺害怕不敢一個人睡,不敢關(guān)燈睡,白天整天又很困沒精神
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)想睡覺到晨情況,可能是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,陽氣不足,有關(guān)系性的綜合表現(xiàn)可以考慮通過補氣溫陽等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。做好身體防寒保暖。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,暫時考慮您是由于肝脾腎虛所致不適。
指導(dǎo)意見:
建議您找中醫(yī)面診,通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食,宜清淡營養(yǎng)豐富飲食。合理安排作息時間,避免勞累和熬夜。晚上十一點之前必須入睡。早睡早起身體好。
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