3到十一歲有很多讓我悲傷的故事所以我想忘記這些悲傷

      病情分析：
      建議注意自我調(diào)理.保持良好心情.樂觀面對生活為宜.
      指導意見：
      可以在醫(yī)院醫(yī)師指導下應用維生素類藥物進行調(diào)理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進行治療觀察.一般效果可以的.
      

      病情分析：在3到11歲發(fā)生了很多事情，對你的影響很大，你想忘記這些悲傷的事情。指導意見：希望你放松心情，學會調(diào)適自己的情緒，不要過分關注這些悲傷的故事，忽視它，這些事情得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常和要好的朋友的戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。