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很悲傷，每當(dāng)睡覺前就很悲傷
女 | 18歲 2021-09-29 13:41:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在睡覺之前就很悲傷，腦子里面胡思亂想，想死后會是什么樣子，會想好多東西，就是很害怕很無助，感覺沒有人能理解我很孤單
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 13:54:31 我要投訴
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的焦慮抑郁情緒。例如情緒低落，過分擔(dān)心緊張害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時與個性或者個人認(rèn)知有關(guān)。需要樹立正確的人生觀、價值觀，及時調(diào)整心態(tài)，通過調(diào)整心態(tài)心理溝通或者疏通可以緩解，嚴(yán)重者需要及時就診。
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