心里老是胡思亂想，想著想心里就非常的難過

      病情分析：每個(gè)人都不是十全十美的，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，要想到自己好的一方面，樂觀的對(duì)待周圍的生活。指導(dǎo)意見：不管遇到什么事情，總會(huì)有解決的辦法，時(shí)間可以撫平一切的。要多和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑摹?br />      

      病情分析：你好！從你描述來(lái)看，情緒低落，思想也控制不住亂想。這種情況可能是焦慮抑郁的表現(xiàn)指導(dǎo)意見：建議及時(shí)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張。培養(yǎng)興趣愛好，勞逸結(jié)合，注意鍛煉身體，做到身心輕松
      

      病情分析：你好，根據(jù)您描述的情況，有胡思亂想，情緒低落等情況，考慮是出現(xiàn)精神心理方面問題。指導(dǎo)意見：建議你可以進(jìn)行精神心理咨詢，讓醫(yī)師根據(jù)您的個(gè)人情況及其他癥狀進(jìn)行心理輔導(dǎo)，也可以到精神?？漆t(yī)院面診。
      
      以上是對(duì)“心里老是胡思亂想，想著想心里就非常的難過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，人生有許多的不如意，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理指導(dǎo)意見：建議多交幾個(gè)朋友，心情不好的時(shí)候跟朋友或家人說(shuō)說(shuō)，出去散散心，慢慢就好些了，最重要的是需要自身的調(diào)節(jié)了