為什么總愛胡思亂想的心里好難過

      你好，這個情況主要考慮思慮過重，出現(xiàn)了胡思亂想的問題，這個情況都與焦慮有關(guān)系，建議注意清淡飲食，適當(dāng)多活動，如果癥狀嚴(yán)重的話，需要去心理科就診，可以配合使用黛力新改善癥狀。

      你的這種情況我們考慮是焦慮就是考慮，沒有什么原因的情況，就是對一些不可能發(fā)生的事情產(chǎn)生了焦慮狀態(tài)。你你到醫(yī)院去找心理科或心神疾病，可做一個抑郁焦慮量表的檢查，以便我們對癥的去治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，總愛胡思亂想的心里好難過，是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮可能是有些抑郁和焦慮情緒，建議您去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，平時注意堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，可以改善，注意休息，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對“為什么總愛胡思亂想的心里好難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！