身高l1米7體重158斤

      病情分析：你好，根據(jù)你的情況，目前體重及身高來(lái)看，屬于超重，需要首先通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)改善。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你平時(shí)注意合理控制飲食，低脂低膽固醇飲食，每天堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，不熬夜，緩解壓力，堅(jiān)持這樣做會(huì)改善。
      

      病情分析：根據(jù)你目前的身高來(lái)估算，您目前的體重確實(shí)是有點(diǎn)超重的情況指導(dǎo)意見(jiàn)：根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢
      

      病情分析：根據(jù)你的描述。減肥的方法就是你通過(guò)鍛煉。也可以去健身房，根據(jù)你的情況只調(diào)一套合理的健身方案。堅(jiān)持鍛煉就會(huì)起到瘦身的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)：像你這種情況，建議你平時(shí)鍛煉一定要堅(jiān)持。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃油膩的食物和辛辣刺激的食物。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合.
      
      以上是對(duì)“身高l1米7體重158斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！