我很胖大腿肚子都很多肉我該怎么辦

      病情分析：可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)體型。指導(dǎo)意見：充足均衡全面營養(yǎng)，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?，積極適當(dāng)運(yùn)動，少吃辛辣刺激。

      你好，根據(jù)你的描述情況，減肥藥不知道其中的具體成份，建議你不要吃減肥藥減肥，都是有一定副作用的。建議你要逐漸控制飲食的量，飲食結(jié)構(gòu)要合理，均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食和吃的過飽，還要配合鍛煉，鍛煉要循序漸進(jìn)，事先做熱身運(yùn)動，有氧運(yùn)動、柔韌性運(yùn)動都可以配合做，要進(jìn)行主動運(yùn)動，被動運(yùn)動效果是不好的，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動方式，在保證健康的狀態(tài)下減肥。

      你好，根據(jù)你的描述，最健康的減肥就是運(yùn)動加飲食調(diào)理。平時(shí)飲食清淡，少食油膩高脂肪高膽固醇的食物，多食蔬果。配合瑜伽、騎自行車、蹲馬步、高抬腿、仰臥起坐等運(yùn)動，只要堅(jiān)持就會起到減掉大腿、腹部贅肉的效果的效果。
      以上是對“我很胖大腿肚子都很多肉我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，不要擔(dān)心，要有信心，減肥需要的是毅力，是堅(jiān)持，還有一些科學(xué)的方法，不要用減肥藥，這樣可能會對健康造成損害。指導(dǎo)意見：建議您通過網(wǎng)絡(luò)和專業(yè)的微信公眾號，學(xué)習(xí)科學(xué)的減肥方法，科學(xué)規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，持久的堅(jiān)持下去，用不了幾個(gè)月，您就會很驚訝的看到自己發(fā)生的巨大變化，加油！

      病情分析：
      您好，這個(gè)時(shí)候的話還是不建議喝減肥藥的，這個(gè)很有可能會引起反彈，有一定的危害性
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是能夠注意好個(gè)人的衛(wèi)生，并且要多注意好身體的鍛煉，這樣的話都是有一定的幫助作用