物理治失眠最好的治療方法 白天總是心煩意亂

      病情分析：
      你好，失眠的常見原因是心理上因素，焦慮型失眠的，但是其他的病因也可能導(dǎo)致失眠的，
      指導(dǎo)意見：
      所以不能說物理方法可以治療所有失眠的，建議你還是去就診心理咨詢師幫助你的
      

      物理治療失眠不如用催眠術(shù)，建議你去醫(yī)院找心理咨詢師，先診斷是什么原因引起的失眠，再進行治療，催眠術(shù)是比較實用的治療失眠的方法，無需用藥不用考慮副作用
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振，頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“物理治失眠最好的治療方法 白天總是心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁
      

      你好，根據(jù)你的需求，你想要物理的方法治療失眠，首先要明確自己失眠的原因。如果是心理壓力大，請你適當(dāng)?shù)氖婢徯那椋埻砩辖錈熃渚?。還可以用睡邁通催眠器治療。