健康咨詢描述: 睡不著覺頭疼,主意里不集中晚上睡覺愛驚醒,眼睛困,鼻孔發(fā)熱的
睡不著頭疼,注意力不集中,這種情況應該是心理上有些壓力,或者是有事情,所以應該適當的吃點養(yǎng)血安神的藥物,或者是吃點兒肝陽上亢的藥物,平時注意多喝水,多吃點青菜水果,多運動。
指導意見:
你好,這種情況考慮可能是肝火旺,陰虛,可以口服百樂眠膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
目前這個可能是有精神神經方面的衰弱,那么這個可以這個白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳也可以喝,安神補腦液的這個年齡可能是處在更年期的年齡么?也有可能是要感冒的癥狀
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病情分析:
考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭疼,精神不振的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累,積極樂觀面對生活,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
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