有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 熬夜幾個月了,偶爾通宵

熬夜幾個月了,偶爾通宵

女 | 21歲 2017-05-20 10:56:34 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 熬夜幾個月了,偶爾通宵,現(xiàn)在總是睡不醒,白天困,最近來月經(jīng),都第三天了,還痛經(jīng),平時來都不怎么疼,這正常嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-05-20 11:00:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)所致。避免過度疲勞。避免熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,避免勞累,多休息??诜冶氐镁忈屇z囊治療。多觀察看看,禁食生冷辛辣食品。

2017-05-20 11:08 ask4307207294 追問

已經(jīng)睡了倆天了,還是睡不醒,這還要繼續(xù)睡嗎,怎么才能清醒一點

2017-05-20 11:15醫(yī)生回答:

可以在晚上繼續(xù)睡,白天到室外做有氧運動,可以服用西洋參含片。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-05-20 11:19:23 我要投訴

      病情分析:你這種情況要注意避免長時間的熬夜,容易造成神經(jīng)衰弱指導(dǎo)意見:通常情況下要注意每天保證8到10小時的睡眠時間,注意休息,避免有過多的壓力,注意休息
      

丁仕琳
丁仕琳 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛瘺,肛裂,頑固性便 幫助網(wǎng)友:1033稱贊:1
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2017-05-20 12:01:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好戒掉通宵這種對身體及其不好的生活習(xí)慣,一次都不要有。
      指導(dǎo)意見:
      首先你要戒掉壞喜歡,然后可以用中藥來調(diào)理一下,還是很不錯的,我建議你用點補中益氣丸。
      
      以上是對“熬夜幾個月了,偶爾通宵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王凌晨
王凌晨 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,睡眠障礙,頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:18
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2017-05-20 12:01:21 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你的描述,建議你規(guī)律飲食,規(guī)律作息,不要熬夜,放松心情,適當(dāng)鍛煉。指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)你的描述,建議你規(guī)律飲食,規(guī)律作息,放松心情,適當(dāng)鍛煉,可以暖暖肚子,如果疼的厲害,口服布洛芬試試。
      

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號科室:婦科

溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea),系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹,并伴有腰酸或其他全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:多見于20-30多歲女性 常見癥狀:經(jīng)期疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

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