我女兒對自己偏胖的體型很不滿意

      病情分析：
      你好，減肥就減肥。為什么老是以為喝點什么所謂的這些產品就可以減肥呢？
      指導意見：
      不要相信這些的。注意好好讓你女兒加強鍛煉加上飲食結構合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質蛋白可以適當多補充。多點青菜水果，適當粗糧，減少主食攝入量。堅持鍛煉，強度和時間要足夠。建議學習健身。不要有節(jié)食的情況。不要相信所謂的減肥藥為好。
      

      病情分析：
      可以，不要吃油膩、煎炸的食物，動物的內臟、禽畜肉類等要少吃，多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，孩子正在學習階段，身體偏胖點還是不要太在意的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，盡量不要采取減肥措施的，平時多吃水果蔬菜，少吃肉食，多增加鍛煉，增加運動就會有效果的。
      
      以上是對“我女兒對自己偏胖的體型很不滿意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！