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我現(xiàn)在十六歲,我對(duì)自己的身高非常不滿意

男 | 16歲 2017-05-06 10:10:37 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十六歲,我對(duì)自己的身高非常不滿意,我想長(zhǎng)高到1米7,有沒有長(zhǎng)高的希望

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靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:1
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2017-05-06 11:23:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng)好多方面有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意休息,不要熬夜,飲食營(yíng)養(yǎng)多元化,積極參加體育運(yùn)動(dòng),多打籃球
      

郭昕
郭昕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,慢性胃炎,消化性潰瘍,腸炎,急性上呼吸道 幫助網(wǎng)友:989稱贊:1
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2017-05-06 11:27:26 我要投訴

      病情分析:
      身高范圍=(父親身高母親身高)÷2±10cm,身高是受遺傳、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活作息等多方面影響的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的年齡正處于青春期,人的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰,應(yīng)該還可以長(zhǎng)高,具體能長(zhǎng)多少,可以做X線檢查,看骨骺線、測(cè)骨齡,可預(yù)測(cè)身高;建議多參加跑步、跳高、羽毛球、籃球等運(yùn)動(dòng),多食牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜、水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

陸燕霞
陸燕霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 瘢痕、畸形的修復(fù)重建、體表腫瘤的診治、組織缺損的修 幫助網(wǎng)友:669
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2017-05-06 11:34:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在才16歲,身體還沒有完全發(fā)育成熟,是有長(zhǎng)高的希望的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您一定要注意營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多喝一些牛奶,多吃水果、蔬菜,勤曬太陽,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄陂L(zhǎng)高,像是打籃球。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在十六歲,我對(duì)自己的身高非常不滿意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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