醫(yī)生，我對(duì)我的體型不滿意。

      這方面與身體的胖瘦是沒(méi)有關(guān)系的，主要是看個(gè)人的身體素質(zhì)，如果平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，每天都有鍛煉，然后生活習(xí)慣比較好，沒(méi)有熬夜等透支身體和精神的情況，一般都會(huì)比較好，如果有的話，大部分都不是很好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況體型偏胖主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)控制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，體操，游泳等，保持正常體重。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，21歲，醫(yī)生我對(duì)我的體型，不滿意。體型胖瘦都是相對(duì)的。身材勻稱健壯即可。建議增加運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等，增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，使身體強(qiáng)壯，勻稱。過(guò)瘦或過(guò)胖都對(duì)身體不利。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我對(duì)我的體型不滿意。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！