我小時候是一個易怒的人
健康咨詢描述： 我小時候是一個易怒的人，經(jīng)常會因為一點點小事就對別人大吼大叫。上了初中下定決心要糾正過來，本來還以為事情會慢慢好一點的，但是我突然發(fā)現(xiàn)自己越來越不愛說話了，在家里基本沒動力和爸媽交談，在學校也是除了老師點名就沒怎么說過話，甚至都不知道上一次大笑是什么時候了。而且我在內(nèi)心根本就不愿意相信別人，我不想這樣，但我就是無法讓自己去嘗試相信他們。我該怎么辦呢？
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的情況看一下，可能是心里壓力太大造成的。
指導意見：
您可以是個對任何事情只要完美的人。首先心情不好要做好自我調(diào)養(yǎng)，保持平和心態(tài)，多做感興趣的事，盡量參加一些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉，多交朋友，要相信爸爸、媽媽是世界上最最愛您的人，試著和他們多點交流。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。如果您還是不放心可以到醫(yī)院看一下心里醫(yī)生。祝您健康快樂！
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時學習壓力太大導致的？
指導意見：
個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學會傾訴，學會控制自己，慢慢就好了
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