我經(jīng)常睡眠不好，而且舌頭兩邊都會出現(xiàn)小褐點

      病情分析：
      這種情況應該是不是有神經(jīng)衰弱，應用點中藥安神丸或是調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
      指導意見：
      應該考慮應用點中藥棗仁安神丸，應用點谷維素維生素B1，避免勞累和精神緊張為好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查，試試中藥調(diào)理
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，保持良好的生活習慣，適當活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！保證充足的睡眠