臉比較圓，大腿粗，肚子上全是肉

      如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議，在飲食上格外的注意一下，建議平時少吃零食，甜類等食品，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)晚上盡量少吃主食，每天堅(jiān)持兩個小時的有氧運(yùn)動減肥，有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      愛美是每個人的天性，但是健康更重要?？梢杂?jì)算一下你的體質(zhì)指數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定要有決心，要堅(jiān)持，要合理飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃夜宵，要結(jié)合運(yùn)動。
      

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你十七歲。臉比較圓。腿比較粗。肚子上全是肉穿衣服不好看。要怎樣減肥
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你。在飲食上要嚴(yán)格控制自己。不能貪吃。每天還要加強(qiáng)鍛煉身體?？熳咭粋€小時。這樣才能達(dá)到減肥的效果。
      
      以上是對“臉比較圓，大腿粗，肚子上全是肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況還是要減肥的，只要減肥成功，身體的各個部位都會得到改善。首先要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，比如跑步，游泳，跳繩，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果比較明顯的。