作為高中生，學(xué)業(yè)繁重

      病情分析：
      你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運動一小時以上，可以減肥，也可以舒緩壓力，提高學(xué)習(xí)效率，注意作息規(guī)律，提高效率為好
      

      病情分析：
      你好，你是高中生，學(xué)業(yè)繁重，壓力也很大，還得經(jīng)常熬夜，學(xué)校里的飯還特別油，你想減肥，并為此有一些焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      雖然你的學(xué)習(xí)生活非常緊張，可是依然建議你每天抽出一個小時的時間做有氧運動讓身體脂肪獲得燃燒以達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你說的前半段是你需要解決的問題，最后一句話就是你焦慮的轉(zhuǎn)移，快速瘦下來這句。
      指導(dǎo)意見：
      壓力之所以是壓力，要么就是自己的能力與理想不匹配，要么就是想的多做的少導(dǎo)致的。怎樣緩解自己的壓力才是你需要面對的，而不是減肥這件事。
      
      以上是對“作為高中生，學(xué)業(yè)繁重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！