健康咨詢描述: 我是女大學(xué)生,跟朋友在一起的時候總覺著自己融入不到他們的圈子里,總覺著自己很多余,也覺著他們特意孤立我我該怎么辦
病情分析:
像你這手像你這種現(xiàn)象的話,有可能是你的嗯,一個心理上的疾病就是有點抑郁。
指導(dǎo)意見:
建議你呢,多和人溝通,敞開自己的心扉,然后是多出去戶外活動,做一下體育運動,分散一下注意力。
病情分析:
你好,這種情況分析,可能考慮與你的性格有關(guān)系,過分內(nèi)向,敏感,自卑等可能。
指導(dǎo)意見:
建議你還是要把自己性格放開一些,多與大家溝通交流與同學(xué)們打成一片,心態(tài)一變,你會覺得自己也是很受歡迎的。
病情分析:
你好,這種情況是由于長時間的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保證充足的睡眠
以上是對“我是女大學(xué)生,跟朋友在一起的時候總覺著自己融入不到”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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