身高170，體重186請問樊大夫瘦身湯管用嗎

      如果有想減肥的話，不建議使用瘦身湯，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的身高體重測算體質(zhì)指數(shù)，你目前身體處于肥胖狀態(tài)，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是65公斤，需要通過控制飲食及適量運(yùn)動幫助減重。還需保證充足的睡眠，良好的心情。都有利于輔助減重哦！
      指導(dǎo)意見：
      不瞞您，任何減肥藥物或減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，而且需要專門人士通過控制飲食或適量運(yùn)動才能減重。這種減肥產(chǎn)品一旦停止服用，又沒有控制飲食及適量運(yùn)動，人的身體很快會反彈回來，甚至比以前更重哦。所以較科學(xué)的減肥方式是控制飲食及適量運(yùn)動。保持減肥飲食原則，早餐吃好，午餐晚餐主食適量減半。適量進(jìn)行運(yùn)動，比如快走慢跑，身體出微汗，以達(dá)到快速燃脂的效果。同時(shí)每天需多飲水，幫助排毒代謝，輔助減重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于痰濕阻滯造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢赃_(dá)原飲進(jìn)行治療。
      
      以上是對“身高170，體重186請問樊大夫瘦身湯管用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！