健康咨詢描述: 今年26歲,來自北京。女,生完孩子,足足胖了快30斤,肉多得慘不忍睹,想恢復原來的標準身材,但克制不了自己愛吃的習慣,看樊大夫的欄目的:4.O.O-.O.O.3-1.O.6.O方法減肥成功率高,并且不用節(jié)食,也不要動,真的好用嗎?
想得到的幫助: 女,生完孩子,足足胖了快30斤,肉多得慘不忍睹,想恢復原來的標準身材,
病情分析:
你好,與你描述的這種,一日瘦身湯,一天就能夠瘦下來,僅僅靠喝他的湯藥,這是完全不可信的。
指導意見:
這種基本上就是夸大宣傳。不建議您繼續(xù)使用的,可能起不了多大的效果,還可能起到反作用,錢也花了。減肥一定要通過健康的方式,那么就是規(guī)律飲食加上運動。
又不用節(jié)食,又不用動,還能很快的減肥,這種話說出來,你覺得自己信嗎?目前來說,除非特殊情況,是不建議服用減肥藥以及減肥產(chǎn)品來減肥的,或多或少肯定都會有一些副作用,而且治療效果是不穩(wěn)定的,只有通過飲食運動,來減肥才是最安全有效的,我們說減肥其實是一件考驗毅力的問題。我們說減肥其實無非就是兩條路,第一需要少吃,第二需要多動,目前生活條件太好了,隨便吃些什么東西,能量就超標了,比如說一瓶可樂的能量非常高,需要活動很長時間才可以消耗掉,所以必須要控制飲食把源頭把住,另外適當?shù)脑黾舆\動量,只有總的支出量大于攝入量,這樣人體才能夠逐漸減重,這就是科學。喝涼水也長肉是不可能的,不管是誰,連續(xù)喝三天涼水,不吃飯也是不可能長肉的,祝你減肥成功
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