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睡眠不好,食欲也不怎么好白天總打瞌睡

男 | 54歲 2017-05-16 15:21:37 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 睡眠不好,食欲也不怎么好白天總打瞌睡,手指沒有月牙

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,保持樂觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累。每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。可以口服右佐皮克隆片助睡眠治療。如果效果不佳,去醫(yī)院內(nèi)科門診就診進(jìn)一步系統(tǒng)檢查,除外高血壓糖尿病貧血等慢性疾病。

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