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踢球的時(shí)候不小心摔了

男 | 17歲 2017-05-15 22:10:48 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 踢球的時(shí)候不小心摔了，屁股坐到腳腕，讓后就擰筋了，要怎么樣才能快速恢復(fù)呢？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-28 17:09:59 我要投訴

      你好，可能是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致了局部軟組織挫傷，一般會(huì)出現(xiàn)疼痛，水腫，建議，你最好是去醫(yī)院矯外科看一下，排除骨折，如果單層是軟組織挫傷的話，先做冷敷，兩天以后做熱敷和按摩，同時(shí)抬高肢體，暫時(shí)避免過度運(yùn)動(dòng)和激烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。

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