昨天騎單車的時候不小心摔了

      考慮是局部的軟組織挫傷，建議局部24小時之內給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的效果。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息。
      指導意見：
      建議局部冷敷，避免活動，多休息，口服扶他林片，三七傷藥片治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種狀況，感覺你患的可能是腿部軟組織挫傷一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意腿部保暖，避免受涼，適當休息休息，然后再吃點云南白藥可能慢慢就會好的。
      
      以上是對“昨天騎單車的時候不小心摔了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！