我是一名體育生，每周日下午3點訓練

      跑完步以后，出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，考慮是運動量過大，導致患者的腦乏氧、腦供血不足有關。這種情況下，建議患者跑完步以后，緩慢的走幾步，再停下來，一般通過休息，頭暈還有惡心的癥狀，很快都能緩解。還有就是跑完步以后，可能是因為消耗了大量的葡萄糖，導致患者出現(xiàn)低血糖的癥狀，也會表現(xiàn)為頭暈，還有惡心的癥狀，這種情況下要給患者測血糖，如果是血糖低導致的，患者可以通過口服一些飲料或者是進食一些水果、零食等，補充血糖，癥狀就可以很快的緩解。跑完步以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，這種時候建議患者以后跑步要循序漸進，不要太過勞累。因為已經(jīng)出現(xiàn)了頭暈、惡心的癥狀，經(jīng)常的活動可能運動量過大的時候，就會誘發(fā)急性的心腦血管疾病。
      

      病情分析：
      你可能是心臟供血不好的，有劇烈活動后，有缺氧的癥狀的
      指導意見：
      建議最好做心電圖檢查看看，并做心臟彩超，排除異常情況，注意先熱身，再運動的