晚上說夢話，還會坐起來

      你好一般精神過度緊張，焦慮會出現(xiàn)這樣的癥狀，建議可以去心理門診進行咨詢診治，請心理醫(yī)生疏導治療，這樣能緩解癥狀，平時多參加戶外運動，多與人交流，飲食要多吃一些含維生素b1B2多的食物，緩解壓力，這樣都能幫助改善癥狀，口腔潰瘍需要飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，多吃一些含b族維生素多的食物，這樣處促進恢復。
      

      病情分析：
      你好！從患者以上癥狀描述分析有可能是學習壓力太大，過度緊張焦慮有關系，也可能是夜游癥。與口腔潰瘍沒有關系。
      指導意見：
      首先自己要放松情緒，進行心態(tài)的調整，學會放松，每天堅持有適當?shù)纳眢w鍛煉，飲食清淡避免上火食物，必要時看心理?？?。