用激素藥導(dǎo)致體重在一年之內(nèi)劇增30斤變得特別肥胖了

      病情分析：
      從你的病情描述上看，激素藥物不能立即停服要逐步減量停服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你每天運(yùn)動(dòng)，跑步、跳舞一個(gè)小時(shí)，控制飲食多吃蔬菜和水果多吃面食，這樣會(huì)減肥的。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期使用激素最常見(jiàn)的副作用就是向心性肥胖，同時(shí)還有骨質(zhì)疏松等別的副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能突然停用激素，必須要慢慢減量，每次減量不超過(guò)三分之一。完全停藥后是可以慢慢恢復(fù)的。
      

      健康指導(dǎo)：建議不能操之過(guò)急，要選擇健康合理科學(xué)方法，建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合來(lái)減肥。同時(shí)建議飲食最好以清、淡、素、全為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，食物做到移樣化，多吃一些高纖維素以及蔬菜水果以保證機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。少食煎炸食物；蛋黃、內(nèi)臟類、海鮮等少食；減少單糖分?jǐn)z入；少吃純熱量食物；
      
      以上是對(duì)“用激素藥導(dǎo)致體重在一年之內(nèi)劇增30斤變得特別肥胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！