記憶力差，總是喜歡沉浸在自己的小世界里

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)不自信而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。相信自己，用平常心去對(duì)待一切
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“記憶力差，總是喜歡沉浸在自己的小世界里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！