我女兒念高二，長(zhǎng)期晚上睡不著白天沒有精神聽課

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮地就是情緒因素地！
      指導(dǎo)意見：
      一般一個(gè)習(xí)慣地形成需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間地，我們建議規(guī)律地作息飲食，一般不考慮應(yīng)用藥物干預(yù)地！
      

      病情分析：
      患者，女，20歲，患者可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多，長(zhǎng)期熬夜，導(dǎo)致晚上睡不著，白天狀態(tài)不佳，聽課聽不進(jìn)去?？紤]患者睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你好，患者這種情況多久了呢？建議白天多運(yùn)動(dòng)，尤其覺得困時(shí)，就活動(dòng)活動(dòng)，盡量白天不要睡覺，下午五六點(diǎn)鐘可以跑跑步，發(fā)點(diǎn)汗，晚上十點(diǎn)左右，熱水泡腳，按摩腳底，吃點(diǎn)助睡眠的食物或保健品，然后開始睡覺，躺下后什么也不要想，也不要看手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是神經(jīng)衰弱癥，建議到醫(yī)院檢查確定，禁忌辛辣食物，注意復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮可以到醫(yī)院精神科檢查，口服多塞平片治療以及參芪五味子膠囊治療，不能喝咖啡
      
      以上是對(duì)“我女兒念高二，長(zhǎng)期晚上睡不著白天沒有精神聽課”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！