白頭發(fā)較多怎么辦學(xué)習(xí)壓力也不大睡眠運(yùn)動(dòng)都充足家族就

      你好，這是遺傳性的，沒(méi)有太好的治療方法，可以嘗試多吃西藍(lán)花跟芝麻糊，有助于恢復(fù)的。你好，這是遺傳性的，沒(méi)有太好的治療方法，可以嘗試多吃西藍(lán)花跟芝麻糊，有助于恢復(fù)的。
      

      15歲的時(shí)候就有白頭發(fā)有可能是遺傳造成的，其次也有可能是缺乏維生素、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、長(zhǎng)期緊張、焦慮等原因造成的?？梢栽陲嬍成隙喑院谥ヂ椤⒑诙?、黑木耳、核桃等食物。平時(shí)保持規(guī)律的生活作息，盡可能保持心情愉快。
      

      病情分析：
      白頭發(fā)較多怎么辦學(xué)習(xí)壓力也不大睡眠運(yùn)動(dòng)都充足家族就是爸爸年輕的時(shí)候有姐姐也有，您好，您的的情況考慮與遺傳基因有關(guān)。因?yàn)楹诎l(fā)含有銅、鐵和黑色素所以呈黑色，當(dāng)鎳的含量增多，而銅、鐵、黑色素缺乏時(shí)頭發(fā)呈白色。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議從飲食上可常食黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜類(lèi)：胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類(lèi)：烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類(lèi)、海參等。水果：大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
      
      以上是對(duì)“白頭發(fā)較多怎么辦學(xué)習(xí)壓力也不大睡眠運(yùn)動(dòng)都充足家族就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)白發(fā)有可能是遺傳引起來(lái)的，因?yàn)槟愀赣H有白發(fā)，會(huì)遺傳到你身上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是遺傳引起來(lái)的，就比較難治療，平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，對(duì)黑發(fā)有好處。什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)?