白頭發(fā)比較多平時(shí)睡眠挺好也沒覺得有

      病情分析：
      你好，有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況考慮是氣血虛弱引起的，你可以通過口服藥物的方式來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服氣血康口服液來進(jìn)行調(diào)理同時(shí)在日常生活中要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物。