我年齡不大，長了白頭發(fā)

      身體出現(xiàn)白頭發(fā)，還有經(jīng)常身體出現(xiàn)頭痛的表現(xiàn)情況，應該身體出現(xiàn)腦血管痙攣的不供血不足或者是頭部組織刺激損傷導致的身體反應表現(xiàn)，通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)增長，可以和促進毛囊黑色素代謝的藥物進行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多是屬于植物神經(jīng)功能紊亂，在中醫(yī)上來說，多是屬于氣血不足，可能和自身的體質(zhì)有關(guān)，常由于過度勞累，熬夜情緒不寧，壓力過大等因素而誘發(fā)。
      指導意見：
      常用的藥物有腦心舒口服液，十全大補丸，谷維素等同時配合中藥湯劑進行辨證治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，中醫(yī)認為腎主生發(fā)，所以建議你以補腎為主。
      指導意見：
      針對您的情況，平時注意休息，不要勞累，建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。
      
      以上是對“我年齡不大，長了白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小小年紀長白發(fā)，這是和遺傳基因還有個人壓力太大有關(guān)系的！
      指導意見：
      建議你放松心情，心理不要總是裝太多的事，保證充足的睡眠，平時可以多點黑芝麻，黑豆等食物！
      

      病情分析：
      白發(fā)的產(chǎn)生是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對健康無妨礙。80%是由于個體遺傳素質(zhì)導致的。
      指導意見：
      平時保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時以上。建議口服：益腎烏發(fā)口服液和七寶美髯丸，來改善白發(fā)癥狀。加強營養(yǎng)不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。
      

      病情分析：
      你好，少白頭主要原因還是遺傳和工作學習壓力因素導致，中醫(yī)認為發(fā)為腎之本，因腎虛引起。
      指導意見：
      多吃黑木耳，黑豆，黑米，何首烏等生成黑色素的食物，多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。但遺傳性的很難改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個還是考慮有少白頭導致的情況。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，還是需要注意自我調(diào)理，可以多吃黑芝麻黑豆核桃等，有助于白發(fā)變黑，同時注意多聽音樂，緩解焦躁，注意作息規(guī)律。
      
      以上是對“我年齡不大，長了白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      16歲女生情緒焦躁，有時出現(xiàn)頭痛，做沖動的事情，考慮屬于焦慮癥。要積極調(diào)整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)?？梢哉倚睦磲t(yī)生幫助尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，學習控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      頭痛屬于焦慮情緒伴隨的軀體化癥狀，經(jīng)過情緒調(diào)節(jié)以后會自然好轉(zhuǎn)。
      出現(xiàn)白發(fā)，也與焦慮情緒直接有關(guān)，同時可能與營養(yǎng)缺乏、使用腦力過度及家族遺傳等因素有關(guān)。少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉或者用力扯掉。
      

      你好，長白頭發(fā)，這個與本身的營養(yǎng)有關(guān)系，也與長期壓力大，腦活動過多有關(guān)，對于這個情況，你首先要從情緒上來改變焦躁的狀態(tài)，平時多安排一些業(yè)余生活愛好，多運動運動，有心事不要悶在心里，多和家人朋友們?nèi)ソ涣鳎贤?，平時保證好飲食營養(yǎng)也很重要。