我年齡不大，長(zhǎng)了白頭發(fā)

      身體出現(xiàn)白頭發(fā)，還有經(jīng)常身體出現(xiàn)頭痛的表現(xiàn)情況，應(yīng)該身體出現(xiàn)腦血管痙攣的不供血不足或者是頭部組織刺激損傷導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)增長(zhǎng)，可以和促進(jìn)毛囊黑色素代謝的藥物進(jìn)行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般多是屬于植物神經(jīng)功能紊亂，在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，多是屬于氣血不足，可能和自身的體質(zhì)有關(guān)，常由于過(guò)度勞累，熬夜情緒不寧，壓力過(guò)大等因素而誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常用的藥物有腦心舒口服液，十全大補(bǔ)丸，谷維素等同時(shí)配合中藥湯劑進(jìn)行辨證治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，中醫(yī)認(rèn)為腎主生發(fā)，所以建議你以補(bǔ)腎為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)您的情況，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，在平時(shí)的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。
      
      以上是對(duì)“我年齡不大，長(zhǎng)了白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小小年紀(jì)長(zhǎng)白發(fā)，這是和遺傳基因還有個(gè)人壓力太大有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，心理不要總是裝太多的事，保證充足的睡眠，平時(shí)可以多點(diǎn)黑芝麻，黑豆等食物！
      

      病情分析：
      白發(fā)的產(chǎn)生是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對(duì)健康無(wú)妨礙。80%是由于個(gè)體遺傳素質(zhì)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時(shí)以上。建議口服：益腎烏發(fā)口服液和七寶美髯丸，來(lái)改善白發(fā)癥狀。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，應(yīng)適當(dāng)食用。
      

      病情分析：
      你好，少白頭主要原因還是遺傳和工作學(xué)習(xí)壓力因素導(dǎo)致，中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為腎之本，因腎虛引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃黑木耳，黑豆，黑米，何首烏等生成黑色素的食物，多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。但遺傳性的很難改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)還是考慮有少白頭導(dǎo)致的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，還是需要注意自我調(diào)理，可以多吃黑芝麻黑豆核桃等，有助于白發(fā)變黑，同時(shí)注意多聽(tīng)音樂(lè)，緩解焦躁，注意作息規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“我年齡不大，長(zhǎng)了白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲女生情緒焦躁，有時(shí)出現(xiàn)頭痛，做沖動(dòng)的事情，考慮屬于焦慮癥。要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。可以找心理醫(yī)生幫助尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      頭痛屬于焦慮情緒伴隨的軀體化癥狀，經(jīng)過(guò)情緒調(diào)節(jié)以后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
      出現(xiàn)白發(fā)，也與焦慮情緒直接有關(guān)，同時(shí)可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、使用腦力過(guò)度及家族遺傳等因素有關(guān)。少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉或者用力扯掉。
      

      你好，長(zhǎng)白頭發(fā)，這個(gè)與本身的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，也與長(zhǎng)期壓力大，腦活動(dòng)過(guò)多有關(guān)，對(duì)于這個(gè)情況，你首先要從情緒上來(lái)改變焦躁的狀態(tài)，平時(shí)多安排一些業(yè)余生活愛(ài)好，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有心事不要悶在心里，多和家人朋友們?nèi)ソ涣?，去溝通，平時(shí)保證好飲食營(yíng)養(yǎng)也很重要。