健康咨詢描述: 你好我想忘掉一個對我來說很重要的人卻也是很痛苦的一個人,請問這個可以催眠
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病情分析:
這么年輕的情況下出現(xiàn)感情的問題還是比較常見的,完全沒有必要擔(dān)心的
指導(dǎo)意見:
觀察觀察看看吧,正常的生活,注意一下多休息看看吧,其余的來說并無什么很好的辦法的
病情分析:
你好,對于自己腦海里面的記憶并不是想忘記就能忘記的,也并不是想忘記哪部分就能忘記哪部分的。
指導(dǎo)意見:
不管發(fā)生過什么,建議都應(yīng)勇敢的去面對為好的,逃避不是解決問題的好辦法。
以上是對“我想忘掉一個對我來說很重要的人卻也是很痛苦的一個人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我一開始也是想去面對的,可是后來我發(fā)現(xiàn)我越來越不控制住我自己了,陷得越來越深了
多轉(zhuǎn)移自己的注意力去做其他的事,多和親人朋友溝通,慢慢會好起來的。
病情分析:
你好
從我的描述看,這種忘掉,必須要以轉(zhuǎn)移法來解決,對于轉(zhuǎn)移的理解,可以是做更多的事來忘掉,
指導(dǎo)意見:
或是找一個比前一個更重要的人或找一個讓你更痛苦的人。只有這種轉(zhuǎn)移替代,才能解決。
我不是沒有去試過干一件我自己喜歡的事情,可是到頭來還是沒有用
很多時候,想,說,做,是三碼事,少想,少說,多做,你的困惑可能就會消失。
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