我13歲，156厘米，128斤

      病情分析：
      減肥藥的效果會快些，顯著些，但是考慮副作用比較大，而且容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是運(yùn)動和飲食相結(jié)合，再加上可以服用螺旋藻，或者是蘋果醋，有片狀的，口服
      

      病情分析：
      您好親，很高興為您解答，減肥方法很多，您的年齡太小不建議用減肥藥
      指導(dǎo)意見：
      最有效的方法就是節(jié)食加運(yùn)動，晚上這頓飯是堅決不可以吃的，每天拿出半小時做運(yùn)動，慢跑，呼啦圈，減肥操都可以
      

      病情分析：
      體重計算方法：156-105=51kg。所以你長的確實(shí)超重了呢。
      指導(dǎo)意見：
      上下可以浮動百分之十。你再減掉20斤就可以了。多操心，不能吃煎炸食物，不能喝飲料就瘦了
      
      以上是對“我13歲，156厘米，128斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！